U ličnom razvoju praktično postoje samo dva relevantna pitanja:

  1. Šta hoćeš da postigneš u ovom trenutku?
  2. Šta te sprečava da dođeš do toga?

Zamislite put od mesta gde ste sad do mesta gde želite da budete kao jednu pokretnu traku.

U trenutku kad postavite neki cilj, pojaviće se sve one unutrašnje blokade koje su deo nas i zaglavljuju kretanje ove trake. Te prepreke dolaze u različitim oblicima, kao misli, emocije, čak i telesne senzacije:

  • Nisam dovoljno dobra…
  • Stezanje grla
  • Šta će ljudi misliti o mom radu
  • Unutrašnji otpor prema zadatku koji imam
  • Dosada
  • Osećaj krivice
  • Zašto gubim vreme?

Kada se jave ove reakcije, moramo da znamo da svaki problem, zastoj u kretanju unapred, ima istu strukturu:

PROBLEM=SITUACIJA+REAKCIJA

Ako možemo da ispraznimo svoje reakcije na probleme, tad nestaju i problemi u našoj subjektivnoj realnosti. I tada možemo da delamo u smeru svojih ciljeva. Kao što već slutite, kao papagaj ću ponoviti, jedan od najboljih načina za pražnjenje reakcija je Duboki PEAT.

Na PEAT obuci možete da naučite da sami sebi razrešavate unutrašnja stanja koja vas sprečavaju da ostvarite ono što želite. Ako vam ovo zvuči zanimljivo i korisno, i hoćete da proverimo da li PEAT može da pomogne baš u vašem pojedinačnom slučaju, kliknite i pošaljite mi poruku na Facebook Messenger ili Whatsapp i napišite OBUKA i svoj broj telefona (FB)/ime (Whatsapp), pa ću vas pozvati da popričamo. 🙂

Gde da pošaljemo uputstvo? 🙂

Prijavi se ovde



Popuni podatke za prijavu

Nakon prijave na mejl će ti stići dalja uputstva.